دکتر پیشنهاد مینماید که تا حد ممکن 23 ساعت در روز سوتین بپوشید (یعنی در کل ارتفاع شبانه روز ، به جز وقتی که به حمام میروید). آنگاه این فعالیت را یکبار در ماه همراه اهمیت BSE (معاینه سینه بوسیله خودتان) انجام دهید. بازوهای خویش را بلند نمایید تا به طول کتف برسید و آنگاه به وضعیت نخستین گشوده گردانید. توصیه ی ما به زنان این می باشد که در مقطع قبل و آنگاه از شیردهی به ورزش نمودن ادامه دهند تا از هر مدل افتادگی جلوگیری کنند. به جهت هفته اول، شما باید تا حد ممکن در منزل بمانید و تنها به جهت موردها لازم خارج درمان افتادگي سينه آن گاه از شيردهي نی نی سایت بروید. در چند روز اول آن گاه از جراحی، بایستی در رختخواب بمانید و استراحت نمایید تنها برای رفتن به بر روی مبل یا قدم زدن در اطراف خانه از جایتان بلند شوید. احساس لغزش در ذیل پوست سینه در 2-3 هفته از میان میرود. حتی بافت های پوست را محکم می کند. داشتن سینه های خوش فرم و تبارک به جهت خانم ها حساس اعتماد به نفس آن ها را ارتقاء داده و جزو یکی از از معیارهای زیبایی در خانم ها محسوب می شود. بخش اعظمی از زنان در مییابند که ظواهر سینهها و احساس آن‌ها (چه مهم لباس و چه سوای لباس) آن گاه از کار جراحی سینه خوبتر است. بسیاری از معالجه های لیفت سینه فارغ از جراحی که به خرید کننده ها ارائه داده می شود به طور معمول به وسیله جراحان غیرپلاستیکی انجام می شود. در اکثری موارد، پستان پس از شیردهی به موقعیت عادی باز می گردد. • در در آغاز 10-15 حرکت انجام بدهید و به مرور بر تعداد آن بیفزائید. روشهای دیگری از همین تکنیک، مثل ترفند lollipop (برش شبیه آب نبات چوبی شکل) وجود دارد که طی آن برش بدور هاله، و برش عمودی در تحت هاله داده می شود اما مهم اعتنا به این‌که برش افقی که در امتداد خط تحت پستانی هست داده نمی شود، جوشگاه باقی باقی‌مانده خوب تر خواهد بود. هنگامی که شما همین مقاله را دوست داشتید، مایل به داده ها بیشتری در ارتباط حیاتی درمان افتادگي سينه بعد از شيردهي اساسی ورزش وب وب سایت خود باشید.